Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
112,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1847 kkal
|
Lemak: 92,38g | Prot: 137,10g | Karb: 119,10g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Makan Siang: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cheese Pizza, Prince of Peace Ginger Honey Crystals Instant Tea. Makan Malam: Crystal Farms Provolone Cheese, Natural Grocers Fresh Ground Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Crystal Farms Provolone Cheese, Natural Grocers Fresh Ground Peanut Butter, Whole Wheat Bread. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitaman
|