Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
41,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1370 kkal
|
Lemak: 36,20g | Prot: 85,49g | Karb: 176,31g.
Makan Pagi: 1 UP Whey Caramel Toffe Macchiato, Pacari Cacao Orgánico , Almond Dream Leche de Almendras sin Azúcar, Bio Zentrale Avena. Makan Siang: Peras, Acevedo Zapallo Trozado, Patatas Cocidas, Santiago Aceite de Oliva Extra Virgen, Jumbo Posta Negra V. Makan Malam: Manare Levadura Nutricional, Santiago Aceite de Oliva Extra Virgen, Acevedo Zapallo Trozado, Patatas Cocidas, Jumbo Posta Negra V. Camilan/Lainnya: HEALTHY CARAMEL COOKIES, Agrosano Tomate Cocktail, Palta, Jumbo Marraqueta, Crema de Cacahuate, Healthy Chocolate Chip Banana Bread Brownies. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rociangelical1
|