Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
2027 kkal
|
Lemak: 75,56g | Prot: 156,14g | Karb: 184,72g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Буханка Самса с Мясом, Жареная или Запеченная Курица. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде, Рузское Молоко Творог Зерненый. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|