Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
108,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,2 kg.
Sisa: 32,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1166 kkal
|
Lemak: 63,18g | Prot: 39,48g | Karb: 123,29g.
Makan Pagi: Пирожок с Картошкой, Капучино. Makan Siang: Пирожок с Капустой. Makan Malam: Копченов Шейка Свиная по-Министерски, Плавленный Сыр, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. lagi...
|
|
455 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|