Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
114,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1336 kkal
|
Lemak: 21,54g | Prot: 126,01g | Karb: 154,56g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Drink Vanille, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Malam: Weiße Champignons (Gebraten), Grüne Paprika, Rote Paprika, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Alnatura Schokomüsli. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nephilim1979
|