|
la disciplina tiene sus recompensas.
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
1215 kkal
|
Lemak: 45,08g | Prot: 21,54g | Karb: 195,84g.
Makan Pagi: Agua de Panela. Makan Siang: Huevo Cocido, Apio, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Aguacate. Makan Malam: Diana Aceite de Palma, Alqueria Crema de Leche, A de COCO Leche de Coco, Cebollas, Tomates, Monticello Fettuccine. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ojsaavedrab
|