Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1064 kkal
|
Lemak: 69,79g | Prot: 97,02g | Karb: 13,21g.
Makan Pagi: Lider Atún Lomitos en Aceite, Huevo Cocido, San Jorge Salame Italiano. Makan Siang: Almendras. Makan Malam: Palta Hass, Nestlé Crema de Leche, Queso Parmesano Duro, Queso Gouda, Pechuga de Pollo. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ernest1990
|