Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
934 kkal
|
Lemak: 37,16g | Prot: 74,82g | Karb: 81,96g.
Makan Pagi: Nescafé Tradición, Mermelada, Kingsbury Pan Pita Perfecto. Makan Siang: Mantequilla, PF Pollo a la Plancha, Choclo. Makan Malam: Super Cerdo Jamón Acaramelado, Calo Queso Gauda, Kingsbury Pan Pita Perfecto. Camilan/Lainnya: Colun Quesillo sin Sal, Manzana Verde. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pelaoce
|