Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
670 kkal
|
Lemak: 24,25g | Prot: 40,86g | Karb: 67,25g.
Makan Siang: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, ВкусВилл Котлета из Говядины и Свинины с Пенне, Мистраль Киноа Вареная, Вареное Яйцо. Makan Malam: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Судак Жареный, Seven Салат из Свежих Овощей. lagi...
|
|
1999 kkal
|
Latihan:
шаги - 9 jam, Дорожка - 31 menit, Джилиан - 32 menit, Istirahat - 3 jam dan 35 menit, Tidur - 10 jam dan 22 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IRINA FATEEWA 1985
|