Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1220 kkal
|
Lemak: 32,15g | Prot: 50,64g | Karb: 189,24g.
Makan Pagi: Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Банан, Апельсин, Каша Пшенная на Молоке, Судак Жареный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свекла с Чесноком и Майонезом. Makan Malam: Банан, Фрутоняня Йогурт Клубника-Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Раира
|