Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1458 kkal
|
Lemak: 67,62g | Prot: 113,26g | Karb: 91,35g.
Makan Siang: Kühlmann Antipasti Aufstrich Honig-Senf, Zentis Aachener Pflümli, Ja! Skyr Natur, Wolf Gelbwurst mit Petersilie , Netto Snack-Gurken, Wiesbauer Senntaler mit Käse , Milfina Streichfein Ungesalzen, REWE Laugenbrötchen. Makan Malam: Frosta Gemüse Beilage mit Gelben Karotten & Grünem Spargel , Gebacken oder Gekochter Lachs. Camilan/Lainnya: Milbona High Protein Quarkriegel . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikiontop
|