Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1204 kkal
|
Lemak: 35,26g | Prot: 82,97g | Karb: 127,60g.
Makan Pagi: С Пылу с Жару Оладушки с Яблоком, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Makan Siang: Магнит Банан, Творог Арефинский 5% Рамоз. Makan Malam: Куриные Котлеты Полищук, Зеленый Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Чай, Ирис Ирис Крепыш. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|