Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1670 kkal
|
Lemak: 45,96g | Prot: 62,87g | Karb: 267,05g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Творог 5%, Кофе, Белый Город Молоко 3,2%, Увелка Рис Отварной. Makan Siang: Яблоко, Белый Город Молоко 3,2%, Кофе, Огурцы Кислого Рассола, Салат из Свеклы с Чесноком, Гармония Сметана 20%, Ленивые Голубцы. Makan Malam: Апельсин, Чай, Чернослив, Яблоки, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Фруто Няня Пюре из Чернослива, Кофе, Чернослив. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brunettochka
|