Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1498 kkal
|
Lemak: 74,33g | Prot: 95,35g | Karb: 113,09g.
Makan Pagi: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Магнит Хурма, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, Капуста Тушеная, ВкусВилл Творог Козий 2%, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Молоко 1%. Makan Siang: ВкусВилл Чипсы из Морской Капусты с Анчоусами, ВкусВилл Меренговый Рулет Манго-Маракуйя. Makan Malam: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Кефаль Филе на Коже. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иришка 84
|