Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1358 kkal
|
Lemak: 51,88g | Prot: 56,08g | Karb: 162,27g.
Makan Pagi: Forma+ Batido de Morango, Morangos, Continente Iogurte Natural, Granola. Makan Siang: Continente Salada de Atum. Makan Malam: Continente Fiambre Perna Extra, Lidl Pão de Cereais, Limiano Queijo Fatiado. Camilan/Lainnya: Tarte de Pêssego, Tangerinas, Pingo Doce Barra Energética Sésamo e Mel, Pastel de Nata, Manteiga, Pão de Mistura. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Juliana Ferreir
|