Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1430 kkal
|
Lemak: 78,17g | Prot: 105,67g | Karb: 74,26g.
Makan Pagi: Certossa Gallette Mais, Кофе Эспрессо, Milbona Emmental Bavarese, Latte Arborea Latte Scremato, Philadelphia Philadelphia Original, Dal Salumiere Petto di Pollo Cotto al Forno. Makan Siang: Sasso Olio d'oliva, Огурец (без Кожуры), Lidl Cotoletta di Tacchino e Pollo con Spinaci, Помидоры Черри. Makan Malam: Ponti Aceto Balsamico, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto. Camilan/Lainnya: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Кофе с Молоком, Latte Arborea Latte Scremato, Latte Arborea Latte Scremato, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brusnika
|