Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1428 kkal
|
Lemak: 73,12g | Prot: 72,81g | Karb: 114,60g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Edeka Kastenweißbrot, Stockmeyer Röstzwiebelleberwurst, Delba Pumpernickel, Aldi Hinterkochschinken. Makan Siang: REWE Delikatess Schinkenspeck , Lindenhof Gouda, K-Classic Sandwich Gurken, Putenschnitzel. Makan Malam: Frankenland Joghurt Mild 3,5%, Lay's Chips Light Paprika, Sun Snacks Light Chips Classic. Camilan/Lainnya: Kinder Country, Kinder Überraschung. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|