Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1213 kkal
|
Lemak: 97,11g | Prot: 59,13g | Karb: 12,98g.
Makan Pagi: Lindt Excellence 85% Cocoa. Makan Siang: Spar Cheesland Cottage Cheese Cottage Cheese Laktozmentes, S Budget Virsli Csirke. Makan Malam: Aldi Csemege Vastagkolbasz, Aldi Sertés Tepertő, Aldi Sertés Tepertő, Szarvasi Ricotta, Spar Csemegeuborka (3-6 Cm). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan senkise
|