|
gestern ca. 715 kcal/ C9 Tag 8
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
903 kkal
|
Lemak: 32,17g | Prot: 88,01g | Karb: 58,42g.
Makan Pagi: Forever Chocolate Shake Mix , Vly Original aus Erbsenprotein, Forever Aloe Vera Gel. Makan Siang: Kühne 2 Minuten Rotkohl, Weihenstephan Frische Sahne Zum Kochen, Olivenöl, Putenbrust Fleisch. Makan Malam: Forever Ultra Vanilla Shake Mix , Vly Ungesüsst. Camilan/Lainnya: Forever Fiber. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kleene2309
|