Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
2008 kkal
|
Lemak: 55,36g | Prot: 180,26g | Karb: 187,57g.
Makan Pagi: Jacquet Pain Burger, Carrefour Bio Œufs de Poules Élevées en Plein Air, Protimuscle 5, Carrefour Blanc de Dinde, Président Emmental Râpé Fondant. Makan Siang: Carrefour Haricots Verts, Grand Frais Merguez, Barilla Spaghetti au Blé Complet. Makan Malam: Monoprix Gourmet Steak Haché, Taureau Ailé Riz Basmati Complet. Camilan/Lainnya: TREC NUTRITION HARD MASS, TREC NUTRITION HARD MASS. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BLENDER-DIET
|