Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1344 kkal
|
Lemak: 92,43g | Prot: 65,85g | Karb: 54,35g.
Makan Pagi: Моремания Икра Зернистая Красная (Горбуша), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Помидоры, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Лук, Глобус Морковь Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Печень. Makan Malam: Ролл с Лососем, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Вязанка Сосиски Сливушки. Camilan/Lainnya: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|