Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,9 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1582 kkal
|
Lemak: 46,92g | Prot: 170,54g | Karb: 118,38g.
Makan Pagi: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Äpfel, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gekochtes Ei. Makan Malam: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Myline Eiweißpulver Vanille. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GeroTech
|