Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1535 kkal
|
Lemak: 70,86g | Prot: 93,61g | Karb: 114,62g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Nesquik Какао. Makan Siang: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Мёд, Liebendorf Сыр Эдам, Зеленые Оливки, Кофе, Легкий Майонез, Тунец в Воде (Консервы), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Makan Malam: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Карамель Мечта, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_biboo
|