Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1523 kkal
|
Lemak: 94,96g | Prot: 94,18g | Karb: 75,17g.
Makan Pagi: Сладкое Подворье Жемчужина Казани Конфета Глазированная, Дымов Индейка Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Makan Siang: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Сладкое Подворье Жемчужина Казани Конфета Глазированная, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Makan Malam: Сладкое Подворье Жемчужина Казани Конфета Глазированная, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Сало, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Bonduelle Маслины без Косточки, Помидоры Черри, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belksu
|