|
тише едешь,дальше будешь)
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1825 kkal
|
Lemak: 86,97g | Prot: 73,73g | Karb: 188,02g.
Makan Pagi: Unagrande Кремчиз, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. Makan Siang: Ясные Зори Филе Красное на Подложке, Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Магнит Яблоко Красное, Главпродукт Сгущённое Молоко, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Б.Ю. Александров Сырок. lagi...
|
|
3011 kkal
|
Latihan:
Snowboard - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miss.frey
|