Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1310 kkal
|
Lemak: 52,56g | Prot: 83,34g | Karb: 122,14g.
Makan Pagi: Кабачок, Молоково Молоко 3,2%, Простоквашино Ряженка 4%, SDPS Какао-Порошок Алкализированный, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, Яйцо. Makan Siang: Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Рис. Makan Malam: Бахетле Пирог с Яблоками Постный, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Camilan/Lainnya: Молоково Молоко 3,2%, Арахисовая Паста Традиционная, Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EmmiMyrr
|