|
Trotz eines kleinen Nutella Unfalls den Tag noch beim Sport gerettet ☺️
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1804 kkal
|
Lemak: 67,19g | Prot: 120,50g | Karb: 178,83g.
Makan Pagi: Brandt Zwieback, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, TiP Sandwich Toast, Ja! Jagdwurst, Lätta Lätta Joghurt, Peak Whey Selection Chocolate, Nutella Nutella, Teekanne Pfefferminztee, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Makan Siang: Harvest Basket Pommes Frites, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Bad Liebenwerda Brause Himbeer. Makan Malam: Peak Whey Selection Vanille. Camilan/Lainnya: Golden Delicious Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
bist du mit dem Gesicht in ein Nutella glas gefallen ? 🤣🙈
09 Feb 22 oleh anggota: nidi888
|
ohhh no...hat deine Nutella-Sucht dich immer noch voll im Griff? ☝🏼😅
09 Feb 22 oleh anggota: LadyNice☆
|
Ja die werd ich nicht los… ich hab den Fehler gemacht, am Schreibtisch zu frühstücken. Und nach dem einen Toast mit Nutella wollte ich nur das Messer ablecken und dachte „einmal kurz ins Glas vor dem ablecken“… nun ja. Gepaart mit dem Meeting und „unterbewusst“ ging das Messer viel viel öfter als einmal ins Glas.
09 Feb 22 oleh anggota: MatzeSTD
|
🤨 du leckst während einer Videokonferenz immer wieder dein Nutella-Messer ab?? 😂
09 Feb 22 oleh anggota: LadyNice☆
|
Nur Audio. Ohne Video. Sonst würde ich nicht dabei essen 😂
Und ich hatte eher n zuhören Part. Mein Team hat das Meeting geleitet.
09 Feb 22 oleh anggota: MatzeSTD
|
Das wäre jetzt auch irgendwie zu lustig gewesen😅
09 Feb 22 oleh anggota: LadyNice☆
|
Nee nee. Das lasse ich lieber. Ich hab dann auch direkt beschlossen, nicht mehr am Schreibtisch zu frühstücken.
09 Feb 22 oleh anggota: MatzeSTD
|
Dann teste mal deine Willensstärke die nächsten Tage☝🏼
09 Feb 22 oleh anggota: LadyNice☆
|
09 Feb 22 oleh anggota: MenthePip
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MatzeSTD
|