Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
2960 kkal
|
Lemak: 71,81g | Prot: 178,88g | Karb: 389,01g.
Makan Pagi: Simply Keto Schoko Drops Zuckerfrei, Bulk Powders Pure Whey Protein, Wehle Peanut Butter Crunchy, Aldi Haferflocken, Chia-Samen, Banane, Milch 1,5%. Makan Siang: Barilla Fusilli, Philadelphia So Leicht, Brokkoli, Parmesan (Gerieben). Makan Malam: Olivenöl, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Edeka Tatar, Agrarfrost Backfrites. Camilan/Lainnya: Katjes Yoghurt Gums. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laterne_
|