Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1201 kkal
|
Lemak: 49,17g | Prot: 85,83g | Karb: 77,31g.
Makan Pagi: Bombbar Topping Banana & Mango, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Nescafe Gold Crema, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Makan Siang: Bombbar Topping Banana & Mango, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Makan Malam: Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Помидоры, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лимон, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Лимон, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Mixbar Ядро Ореха Грецкого, Голден Яблоко , Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Анна_К_
|