Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1362 kkal
|
Lemak: 55,37g | Prot: 117,99g | Karb: 103,93g.
Makan Pagi: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Кефир 1%, Окей Перец Желтый , Диетория Долма с Курицей , Шпинат. Makan Malam: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Camilan/Lainnya: Herbalife Кофе Латте Макиато, Личи, Level Kitchen Творог с Грушевым Компотом, Цукатами и Орехами. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SvetlanaSuvorova89
|