Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1142 kkal
|
Lemak: 33,42g | Prot: 76,88g | Karb: 141,06g.
Makan Pagi: Шарлотка с Яблоками, Palermo Сыр Твёрдый, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Яблоко Зеленое, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Искра Антрекот из Говядины , Капуста. Makan Malam: Ашан Айва, Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Варенье из Смородины, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Окей Груша Конференс, Миндаль Миндаль, Курага. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _mila.mila_
|