Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1563 kkal
|
Lemak: 70,32g | Prot: 113,83g | Karb: 120,44g.
Makan Pagi: Сахар, Крымская Коровка Плавленый Сыр Дружба, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Омлет или Яичница, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Рыбная Миля Горбуша Ломтики Слабосоленая, Салат из Капусты и Огурца, Макароны Отварные, Котлеты с Творогом Мои. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы, Веселый Молочник Сметана 15%, Винегрет Мой, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianakudasova99
|