Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
787 kkal
|
Lemak: 26,05g | Prot: 54,32g | Karb: 84,27g.
Makan Pagi: Тушеные Овощи, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная. Makan Siang: Хлеб Цельнозерновой, Щи Кислые. Camilan/Lainnya: Йогурт Домашний. lagi...
|
|
2092 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Treadmill - 1 jam dan 2 menit, Apple Health - 13 jam dan 58 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Loka02
|