Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1349 kkal
|
Lemak: 36,09g | Prot: 69,08g | Karb: 196,00g.
Makan Pagi: Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Хлеб с Семечками, BeFit Постные Щи Из Свежей Капусты . Makan Malam: Чай с Молоком, Магнит Хурма, Творожная Запеканка с Изюмом. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Конфета, Мясновъ Голубцы Ленивые, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Семечками, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|