Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
938 kkal
|
Lemak: 44,13g | Prot: 57,41g | Karb: 68,59g.
Makan Pagi: Коровкино Молоко 2,5%, Мандарины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Siang: Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Окей Сало Соленое. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Яблоко Айдаред. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novikova16m
|