Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1539 kkal
|
Lemak: 89,43g | Prot: 107,70g | Karb: 84,48g.
Makan Pagi: Запеканка творожная, Фишерель Форель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Now Foods Ultra Omega 3-D, Now Ultra Omega-3. Makan Siang: Запеканка творожная, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Кабачок, Мираторг Котлеты из Говядины. Makan Malam: Faretti Меренги Классик, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Вареное Яйцо, Kalamata Соус Бальзамический с Инжиром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|