Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1231 kkal
|
Lemak: 34,25g | Prot: 66,76g | Karb: 162,72g.
Makan Pagi: Слабое Кофе с Сахаром, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яйцо, Первый Вкус Творог Классический 5%, Коломенское Лаваш Тандырный. Makan Siang: Сочнов Котлеты с Индейкой, Цветная Капуста. Makan Malam: Слабое Кофе с Сахаром, ПП Шаурма. Camilan/Lainnya: Магнит Лимон, Брокколи, Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belenovalubov
|