Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2022
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
1691 kkal
|
Lemak: 70,85g | Prot: 93,47g | Karb: 163,22g.
Makan Pagi: Приморский Кондитер Хасаночка, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Владхлеб Батончик Молочный, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом. Makan Siang: Рисовая Лапша (Вареная), Курица Гриль, Helsy Боул с Креветкой в Соусе Том-Ям. Makan Malam: Реми Тефтели из Индейки, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Макфа Вареные Макароны, Молочный Край Радужный Творог с Клубникой, FITKIT Protein Cookie “Chocolate Hazelnut”, Кальмары Гриль. Camilan/Lainnya: Дикси Яблоки Гренни Смит, Приморский Кондитер Хасаночка. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fat_jeanny
|