Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1900 kkal
|
Lemak: 56,51g | Prot: 133,12g | Karb: 208,56g.
Makan Pagi: Ocean Star Тунец для Салата, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, French Kiss Капучино Конфета, Макфа Вареные Макароны, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Черносливом, Ратимир Индейка в Форме Варёная, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Арсеньевское Живое Молоко Творожный Десерт Light & Fit, Parmalat Молоко 0,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Националь Кускус. Makan Malam: Рафаэлло Конфета, От Мартина Семечки Отборные, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Ратимир Индейка в Форме Варёная, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Сушимагия Имбирь Маринованный , Bravolli Птитим Готовый. Camilan/Lainnya: Банан, Приморский Кондитер Хасаночка, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25% (Реми), Яйцо, Увелка Гречка в Пакетиках. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fat_jeanny
|