Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2022
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2022:
|
1154 kkal
|
Lemak: 34,83g | Prot: 60,66g | Karb: 147,87g.
Makan Pagi: Sidomuncul Kunyit Asam, Ampela, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Putih Telur Matang, Yoyic Minuman Susu Fermentasi. Makan Siang: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Putih Telur Matang, Hati Ayam, Ampela. Makan Malam: Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Dadar, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Onion Rings, Roma Slai O'lai (1), So Nice Sozzis Fill Hot in Tasty. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|