Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1013 kkal
|
Lemak: 39,08g | Prot: 75,28g | Karb: 89,32g.
Makan Pagi: То, Что Надо! Крабовые Палочки, Пятерочка Редис, Помидоры, Окей Сыр с Голубой Плесенью, Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной, Щедрые Хлебцы Бородинские, BeFit Овощной Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Паста с Креветками. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, ВкусВилл Айран. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Рексик1
|