Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
1236 kkal
|
Lemak: 63,73g | Prot: 68,31g | Karb: 102,43g.
Makan Pagi: Tamek Kahvaltılık Sos, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Makan Malam: Domates Çorbası, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tavuk Budu, Mevsim Salata, Patates Yemeği. Camilan/Lainnya: Simbat Beyaz Leblebi, Muz. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hilkay
|