Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
1083 kkal
|
Lemak: 34,51g | Prot: 87,56g | Karb: 103,82g.
Makan Pagi: Nespresso Café Expresso, Danone YoPRO Leite Baunilha , Nestlé Lindahls Kvarg Chocolate Branco. Makan Siang: Continente Chocolate Negro Amêndoas Inteiras, Banana, A Vaca que ri Queijo Cheddar, Angus Hambúrguer Novilho, Esparguete (Cozido). Makan Malam: Ferrero Ferrero Rocher, Mimosa Manteiga com Sal, Regueifa, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. Camilan/Lainnya: Danone Yopro Sabor Caramelo. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|