Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
1683 kkal
|
Lemak: 72,34g | Prot: 90,97g | Karb: 168,39g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Клементины, Яблоко, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат, Лента Баклажаны в Аджике, Куриная котлета. Makan Malam: Яичница с мексиканской смесью. Camilan/Lainnya: Свёкла с чесноком, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Лента Баклажаны в Аджике, Лента Фасоль Запечённая в Аджике, Просто Кумкват Цукаты, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|