Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
1109 kkal
|
Lemak: 57,30g | Prot: 36,02g | Karb: 114,98g.
Makan Pagi: Сахар, Алые Паруса Салат Алые Паруса с Майонезом, Йогурт Домашний. Makan Malam: Троекурово Шницель, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Мишка Bakery Чизкейк с Черникой, Наш Лидер Йогурт Сладкий 2,5%, Белый Хлеб. lagi...
|
|
1469 kkal
|
Latihan:
Squats - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Juzzia
|