Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
1287 kkal
|
Lemak: 27,94g | Prot: 63,35g | Karb: 197,59g.
Makan Pagi: Fuchs Pan de Molde Integral, Calo Queso Gauda, Nescafé Tradición, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Makan Siang: Watt's Néctar Naranja Light, Cebollas, Lechuga, Tomates, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Nestlé Crema de Leche, Naturezza Crema Champiñones. Camilan/Lainnya: Kellogg's Corn Flakes, Vivo Mifrut Compota Natural de Manzana , Vivo Gelatina Berries, Plátano. lagi...
|
|
336 kkal
|
Latihan:
gap - 50 menit, Samsung Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|