Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
503 kkal
|
Lemak: 17,81g | Prot: 59,32g | Karb: 26,64g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白. Makan Siang: 愛上新鮮 鮮凍甜豌豆莢, 全聯 雞里肌肉, 炒大白菜, 香菇. Camilan/Lainnya: 雞蛋（整個）. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|