Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
1547 kkal
|
Lemak: 71,39g | Prot: 72,19g | Karb: 153,72g.
Makan Pagi: Proviva Blåbär utan Tillsatt Socker, Finn Crisp Original , Kokt Ägg, Inlagd Sill. Makan Malam: Arla Mellanmjölk 1,5%, ICA Basic Lingonsylt, Brunsås, Köttbullar av Nötkött, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Camilan/Lainnya: Hallon, Banan, Jordnötssmör, AXA Fiberhavregrynsgröt, Kung Markatta Rödbetsjuice, Bregott Bregott Ekologisk, Finn Crisp Original , Kokt Ägg, Kaka. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sanhäl
|