Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
4449 kkal
|
Lemak: 73,86g | Prot: 248,19g | Karb: 690,53g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, Äpfel, ESN Super Omega-3, Heidelbeeren, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Orangen, Paranüsse. Makan Siang: Zucchini, Hähnchenbrust Fleisch, Ei, Rote Paprika, Möhren, Basmati-Reis, Wrapidoz Tortilla Wrap. Makan Malam: Hipp Reisflocken, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Camilan/Lainnya: Banane, Äpfel, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Haribo Gummibärchen. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|