Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
814 kkal
|
Lemak: 43,29g | Prot: 40,05g | Karb: 60,58g.
Makan Pagi: Nescafe Gold Crema, Магнит Банан. Makan Siang: Пятерочка Лимон, Яйцо. Makan Malam: Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лимон, Пестравка Сыр Российский, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Mixbar Ядро Ореха Грецкого, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Анна_К_
|